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モノクロな日常に彩りと心のゆとりを取り戻せる
CREATIVITY・MINDFULNESS・WELBEING

My Style Magazine

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こんな方におススメ

・アートや物作りなどのクリエイティブなことが好き
・めんどくさいことはいいから、ただ楽しみたい
・好きなことをやりたいのに、時間がないと感じる
・趣味にお金はかけられない
・パートナーに趣味はお金や時間の無駄と言われてしまう
​・子育ての合間に楽しくリフレッシュする時間が欲しい
​・隙間時間でサクッとできて、満たされる感覚を得たい
・家事などがおろそかになるかも、とブレーキをかけている自分がいる 
​・本当の自分のパッションを感じる時間を少しでも取り戻したい

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こんな方におススメ

​・「忙しい」「時間がない」が口癖 
・最近自分のために時間をかけられていない
・瞑想ができない、または続かない
・じっと座っている以外の瞑想方法を知りたい
・マインドフルネスに興味がある

・アートやクリエイティブな時間をもっと日常に取り入れたい​
・アートジャーナルの始め方を知りたい
・もっと自分を大切に思える時間を増やしたい

​ダウンロードしてくださった方にはこんな特典も
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私自身の体験に基づいた、あなたの夢が動き出すために、魂が喜ぶパッションを見つける方法を、全7回にわたって無料メール講座でお届けします。

<こんな人にオススメです>

・今、自分が何をしたいのかわからない

・子育てに追われていて、自分のことをする暇もないと感じる

・時間があったら携帯を見てしまう

・子育てがひと段落したら、何も自分に残っていない!と不安になる

​・将来何かの役に立つために資格を取ろうと考えている

・やりたいことがあるけど、周りの人に反対されている

​マガジン購読者さんの声

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ロックダウンやディスタンスラーニングの今だからこそ、 ママがマインドフルネスな時間を持つのが必要とは 分かっていてもママはそこに優先できる時間がないのが現実!! 4週間のセルフケアカレンダーを見た時に、 「あ、こんな事から始めたら良いんだ!」と目から鱗でした。 ついついマインドフルネスって聞くと難しく考えちゃうけど 歌を歌ったり雲を眺めたり、これくらいなら生活にも取り入れられそう。 アートジャーナルも難しく考えずにやってみれば良いのかな?と思えました。 是非是非今コロナで瀕死状態のママ達にこそ、 手に取ってもらいたい一冊です。

​ハワイ在住:HARUNAさん

「アートを日常に取り入れよう!」と聞くと「私には縁がない」「私にはセンスがない、下手だし」「時間がない」と思う人にこそぜひ読んでみてほしいです。私自身も香織さんのおかげで、アートは決して遠くに存在するものではなく、誰にでも簡単に日常に取り入れることが出来る身近なものであることを学びました。「でも具体的にどうしたらいいの?」というあなたの疑問に対する、ほぼ全ての答えがこのマガジンに集約されています。アートがいかに、あなたとあなたの大切な人達を癒し、人生を豊かにしてくれるかということを、皆さんもぜひ体験してみてください。

メルボルン在住:TAMAYOさん

香織さんの魅力が沢山詰まった冊子にワクワクしました!瞑想実践して、瞑想効果を感じてはいるけれど、香織さんの冊子を読んで、視点が高くなった感じ!まだ自分を後回しにして馬力で頑張っている癖が抜けていないな。。改めてアートを日常に!心豊かに過ごしたいと思いました。 パンフレットのゼンタングルや点描を早速やってみます。そしてアートジャーナルも面白そう!!日常の、普段見落としてしまっている輝きを、アートを通して見られそうだなと今からワクワクしています。早速アートジャーナル用のノート買いに行きます!

台湾在住:MAKIKOさん

かおりさんのMy Styleフリーペーパーは、創刊号も素敵でしたが、今回もセンスがあってワクワクする情報が盛りだくさんでした!子供とできるマインドフルネスアートはすぐにできそうなものばかりで、特に子供の頃によくやっていた「泥団子」が実はマインドフルアートだったと聞いて、なんだか嬉しくなりました!それからアートジャーナルのアイデアも、こんなマインドフルな時間が過ごせるだけで、自分のクリエイティビティがUpしそうだし、すぐに取り入れたいです。セルフケアを、後回しにしがちな女性に手に取ってほしいアートフルな雑誌です。

マレーシア在住:MASAKOさん

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「マインドフルネス」って、なんとなく分かってるようで実はうまく説明できない。 この冊子を手に取る前の私はまさにそんな感じ。でも読み進めるうちに「マインドフルネスってすごいんだ」と目からウロコでした。この冊子には「これなら私にも出来そう」って思えるアイデアが沢山散りばめられています。元々アート好きだけど、実はマインドフルネスにもなるってすごく納得。今すぐ気軽に始められそうなアクティビティばかりで、読み終わったらワクワクがいっぱいでした。おうち時間が長くなっている今だからこそ、手に取りたい一冊です♡

メルボルン在住:MAIKOさん

マインドフルネスをわかりやすく伝えてあるところが、香織さんが表現としてのアートを広めたいわけではない証拠だな、と感じます。 私たちが日常やることリストには入っていない、クリエイティブな作業をすること=アートに触れると、どんなことが内面で起きて、それが私たちをいつも悩ませているふわふわしたつかみきれない気持ちと、どう繋がるのか、アートの作用を知識としてだけでなく、実践して経験として知っている方なんだな、とも伝わってきます。 大人だから、、、と、一生懸命考えてなんとかしようとかしすぎてしまう、感覚を使うことを忘れている人にぜひ読んで欲しいです。

神戸在住:MICHIさん

私が一番ワクワクしたのが、アートジャーナル!初めて聞く言葉でしたが、これまたわかりやすくポイントがまとめられていて、用意するものまで親切に書かれているので、早速やってみたいと思えました。"アート"と聞くと、絵の具とキャンバスと…と、絵心のない初心者にはハードルが高く感じてしまいますが、 提案されているアイデアをイメージすると、それなら楽しくできそうだし、かっこよく仕上がりそう 早速おすすめされているジャーナルを購入しようと思いました。 香織さんのパッションと愛をたっぷり感じて、暖かくなりました。

メルボルン在住:NAHOKOさん

マインドフルネスについて、「今、ここ」に集中するよいリマインダーになりました。毎日のルーティンにするのも大事だけれど、最近日常の一瞬一瞬を味わうことが疎かになっていたなと。 アートジャーナルは始め方がとても分かりやすい!初めての方は、何から始めていいか分からない、という状態だと思うので「これなら私にもできる」ってきっと思ってもらえます。白紙に自分で何かを描き始めるのは勇気がいりますが、そのはじめの一歩、背中を優しく押してくれる冊子だと思いました。

ドイツ在住:YUKARIさん