自分の中にあるイライラ＆モヤモヤの本当の意味がわかったら、前向きになれた事件
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こんにちは！ Artful Life Coachとして、ありのままのクリエイティブな自分を受け入れて、自分も周りも大切にしながら、創造の喜びに溢れた人生を歩んでいきたい人を応援しています、ロックウッド香織です。
今日は、このブログ、 息子のプール教室の最中に書いています。
いつも、月の初めには、目標に向かって先月できなかったことや、今できていないことを見直す時間を取っているのですが、先日、おとめ座の新月だったこともあり、さらに、身の回りの無駄をなくし、断捨離＆整理整頓＆浄化を心がけている本日です。
先週２〜３週間、ずっと、 水泳レッスンの時間が終わってからも１時間ほどは、 息子のプール遊びに付き合う形で、プールサイドでぼーっと 息子を眺めたり、携帯でFB見たりしている時間だったのですが、 やっぱり、めちゃ時間を無駄にしてる！ということが、 自分の中でモヤモヤしていて、息子が楽しんでいる時間を一緒に楽しめていなかったので、
今日は、こういう形で、自分も、息子もハッピーでいられる状態に。
来週は、私も一緒にプールに入って遊んでみようかな、って考え中です。
結局、無駄かどうか？って感じるのは、自分が楽しめていないからなので。
その前に、ビーチ用じゃなくて、ワンピース型のスポーツ水着を 新しく購入しなければ…と。
【事件発生！】
実は、先日、久々に、 もやー！イライラ！！ってする出来事があったんです。
自分の中でもイライラしている感情が、 確実にあるのはわかるのに、なんか、その原因がモヤっとしていて、 腑に落ちていない感じで。
気にしないように意識しても、頭の隅から離れない。
そんなことって、最近はあまりないことだったので、
そのことが、もっと私をモヤモヤさせていたんです。
金曜日に、息子の学校で、父の日のプレゼントを買う売店みたいなのがでていて、 大きな額ではないけれど（１０００円くらい）お金を持ってくるように言われていたんです。
お金を封筒に入れ、名前も金額も、ちゃんと書いて、 さらに、息子のお財布に入れて、学校のカバンに入れてもたせました。
その日の午前中には、私は、体育のプログロムみたいなので、 学校にボランティアに行っていたので、
どんなプレゼントが売られているのかも、チェックすることができました。
母の日にも、同じことがあって、
息子は、私のために、竹素材でできたテイクアウト用のコーヒーカップを選んでくれたんです♡
それが、「私の好きなもの、よく知ってるじゃん！」と、すごく嬉しかったんです♡
だから、今回も、「わ〜〜、息子は、どれ選んでくるんだろう？？」と、 なんか、自分のことのようにウキウキ＆ワクワクしていました。
で、学校が終わる時間に迎えに行って、息子が出てきたので、 「今日、何買ったの？」って、ソッコーで聞いてみました。
そうしたら、
「プレゼント、買わなかった。。。」と、息子。
えーー？？？？？！！！！何で？？？？！！！！
と、びっくりしている私に、息子、
「お金、無くしちゃった。」と。
ガーーーーーーンンン。
今まで、学校の売店で、おやつなど買うときにコインをもたせていたこともあるし、
息子がお金をなくすということは今までなかったので、
私は、一瞬、何で？どうやったらなくなるの？？と、
疑問符がいっぱいになっていました。
しかも、２ドルコインやそこらだったら、その辺に落とした、とかあるかもしれないけど、お札とコインを封筒に入れて、お財布に入っていたのに？？？！！！
すぐに、先生に状況を聞きに行きました。
そうしたら、朝、全員が持ってきたお金を自分の作った紙袋に入れて、 それを持って、売店にプレゼントを買いに行くことになっていたそうです。
息子も、もちろん紙袋を持って、売店まで行ったそうなのですが、 その時点でお金が入っていなくて、探したけど、見つからなくて、 結局、プレゼントは買えなかった、ということでした。
取られたの？！って一瞬思ったのですが、 息子は、「お財布に、紙しか入っていなくて、お金が入っていなかった。」って言ったんです。
その日は、おやつ用のコインも、封筒とは別に、同じお財布に入れていたのですが、「それは、入ってた。」って。
「あれは、ただの紙じゃなくて、封筒だよ？！中にお金入っているって言ったよね？昨日、ここに入れておくよ、って言ったでしょ？覚えてる？？」と言ったら、
「あー。」と、息子。
ただの紙しか入っていなくて、一生懸命お金を探した、みたいなことを言っている。
私は、「こいつ、昨日、お金入れたとき、ちゃんと聞いてなかったな〜〜！！」と、事情を把握し、先生に、もう一度、探してみてもいいですか？と、聞きました。
だって、そんな大したお金じゃなくても、お金はお金でしょ？
しかも、教室内でなくなったんだったら、日本だったらえらい騒ぎです。
でも、先生は、「朝、みんなそれぞれがお金をバラバラに出そうとしていたりして、私も大変だったのよ〜。」とか、「プレップの年齢だと、自分でお金の管理するの、なかなか大変よね〜。うちの子は、中学生だけど、この間靴無くして、１週間でてこなかった。」とか、言っている。。。
「いや、そうゆう問題じゃないだろ？！」と、イラっとしつつ、
教室を探していいと言われたので、もう一度、封筒が落ちていないか確認して歩きました。
そして、息子と、息子の友達も探してくれていたのですが、
落ちていた２ドルコインを発見し、
何と、ゴミ箱の中から、５ドル札が入ったままの封筒も発見。。。
先生、「いやー、あってよかったね！」って。
おい！！！！！
あってよかった。
まあ、そうだけど。。。。
【モヤモヤの原因】
それから、家に帰ってからも、
なんか、すごいモヤモヤして、
何でこんなにもやっとするのか、自分でもよくわからない。。。。
お金もあったし、
結局、ちゃんと話を聞いてなかった息子が悪いわけだし。
プレゼントといっても、大したものじゃないし、別になくてもいいわけだけど。。。。
主人が帰ってきてから、
そのことを、話して、
「なんか、解決しているはずの問題なのに、何でかすごいもやっとしてるんだよね。」と、 話しました。
そうしたら、寝る前に、主人がボソッといってきたんです。
「今回は、僕のために怒ってくれてるの？」って。
「え？そうじゃないけど？笑」と、即否定してしまったのだけど、笑
よく考えると、もしかしたら、そうなのかもしれない、って思い始めました。
私は、自分の母の日の経験もあり、
息子が、学校での初めて買う父の日プレゼントを、どんな思いで、どんなチョイスをするのかを、すごく楽しみにしていたんです。
息子が、自慢顔でそれを話す様子を、すでに、すごく楽しみにしていたし、それを聞く主人の様子も、どんな風かなぁ。きっと、私がそれをすごく嬉しかったのと同じように、嬉しいに違いないよね、と、父の日の風景を思い浮かべて、密かに嬉しい気持ちになっていたんです。
そんな息子のワクワクした思いで買い物をする経験や、主人が初めて、息子オンリーの考えでチョイスしたプレゼントを受け取る機会を、奪われてしまった残念さと、悲しさが、モヤモヤの原因だったと気がつきました。
その経験は、お金で買えるものではないし、
この年の父の日は、もう一生帰ってこないのです。
だから、もちろん、ちゃんと話を聞いてなかった息子にも、残念な気持ちになったし、
もっと真摯に対応してくれなかった先生にも、イラっとしてしまったんです。
もちろん、過ぎてしまった出来事は変えられないのだけれど、
自分のモヤモヤの感情の原因がわかったことで、
そのモヤモヤをずっと引きずらずに、
「そっか、そんな自分がいたから、今こんな気持ちになってたんだね。」って、
認めてあげられただけで、すごくスッキリしたし、
その出来事から解放されて、もう、理由がはっきりしなかった時のように、
イライラ＆モヤモヤしなくてよくなりました。
【過去は変えられる】
起きてしまった出来事は、変えられない。
でも、自分が、その出来事を、どう捉えるのか？は、変えることができます。
過去に辛かったり、嫌だった経験があっても、 その時、どんな自分が、どんな気持ちでいたのか、を、 改めて感じてあげることで、
その時に悲しんだり、辛かったりした経験をした自分を、 自分自身が癒すことができます。
そうすることで、
ずっと、過去の出来事に引きずられずに、
自分を解放して、前に進むことを許すことができます。
誰かや、起こってしまった出来事を、許す（forgive）するのではなく、 悲しんだり、辛かったりした自分を、そう感じることを許してあげるんです。
心の重りの正体がはっきりして、
自分の中で昇華されることで、
きっと、もっと、自由な自分を取り戻せるはずですよ。
