自分に嘘をつかないで生きる
＃トラストコーチング ＃マザーズコーチング ＃パートナーシップコーチング ＃コーチング ＃オーストラリア ＃メルボルン ＃ロックウッド香織 ＃コミュニケーション能力 ＃自分と向き合う ＃周りの人を大切にできる ＃学びを生かす 突然ですが、皆さんは、自分は嘘つきだと思いますか？
そんなことないよ、私は嘘なんかつかない！ と思われる人もいると思うし、 たわいのない、害のない嘘（英語では、これをWhite Lieと言いますが）なら、いいんじゃない？と思う人もいると思います。
実は、今日は、私の誕生日です。
でも、普通に月曜日だし、週末に溜まっていたメールを読んだり、 雑用をこなさないといけないので、普段の月曜の午前中は結構あっという間に過ぎていきます。
今日も、息子を学校に送り出し、 帰って来てから瞑想を20分ほど。
いつもなら、そのままキッチンの片付けやら洗濯物をして、パソコンの前に陣取ります。
でも、今日は、散歩に出かけようとしていた夫に、
「私も行くから、待って！」と、ついて行くことにしました。
普段は、みんなが出かけている時間にエクササイズをするのですが、
今日は、普段一緒に過ごす時間も少ないし、
これから普段通りに仕事に出かけてしまう夫と、少しでも話をする時間が欲しいな、と感じていたので、思い切って言ってみることに。
でも、日頃は、
「まあ、いっか。どうせ、大したこと話すわけじゃないし。」とか、
「せっかくの一人の時間を邪魔しちゃ悪いかな。」
「いないうちにささっと片付けできるから、ちょうどいじゃん。」と思って、
自分がそうしたいなー、とふと思ったことも、 口に出さずに終わること、結構多いのです。
でも、今日は、自分の思ったことや、やりたいことに嘘をつかないで、
正直になんでもやってみる日、と決めたので、
お散歩に一緒に行って、変わりゆく秋の木々の色を堪能し、雨に降られながらも、
一緒の方向を向いて歩くことができました。
そして、帰って来てから、主人のランチを作り仕事に送り出し、
雑用をすませると、あっという間にお昼ご飯の時間。