フィードバックの力
Updated: Jul 29, 2019
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誰かから、自分の話し方や、雰囲気をフィードバックしてもらう機会が多ければ多いほど、自分の外側と内側のギャップが埋まっていく。
ギャップ萌え、というコトバがあるけれど、
それは、印象よりも中身の方が良かった場合だけだし、
常にギャップ萌えだけで生きていけるもんでもない。
私は、見た目と中身にギャップがある方だと、よく言われます。
自分の見た目、どう扱うのか、
小さい頃から、自分の中ですごく混乱していました。
違うクラスの子に、好きになったと言われたら、
”本当の私のことなんて知らないくせに！”と、腹が立ち、
意外と、サバサバしてるんだね。と言われると、
え？じゃあ、見た目は？ねっとり？しっとり？と、困惑。
中学生の頃、すごいショートヘアだったことがありました。
校則で、肩につかないようにという指定があったけど、
肩どころか、耳にもかからないくらいベリーショート。
多分、実は、その頃が、
一番自分が自分らしく内面と外面が、
一致していた頃なのかも。
その頃、自分が思っていた私は、
剣道部で、ちょっと男勝りで、面倒見が良くて、
なんでも器用にこなして頑張って、
困っている人がいたら、正義の見方みたいに
助けを出せる、そんな人だったんですよね。
それが、高校に入って、
セーラー服とか、
レンアイとか、
大学受験とか、
いろんなことが自分の中でも変わっていって、
自分の見た目もそれに合わせて
変わって行ったように思います。
大学の時、１回だけ、また、
卒業前にすっごいショートにしたことがありました。
女友達からは好評だったけど、
男子は、特に何も言わなかったなぁ。
その時は、
やっぱり男ウケは悪いのかな、とか思っていたけど、
そんなん知らんし！と思っていたけど、
どう思う？と、
ちゃんと聞いてみれば良かったな、と、今では思っています。
今でも、
やっぱり、無性に髪をバッサリ切りたい気分になる時があるのだけど、
うちの主人は、猛反対で、
絶対に髪を切ったらだめ！って、反対している。。。
最近、ある人から、
”返事がぶっきらぼうですね。”と言われたんです。
特にその人が嫌いだとか、
話を聞いてないとかの場面ではなかったので、
すごくびっくりしたのだけど、
あ、自分の中の、職人気質で男っぽいところ、
こんな小さなところにも出てる！と気がつきました。
自分には、それが、普段の心地よい自分なのだよ、
とわかるのだけど、
相手に与える印象は、”ぶっきらぼう”。
そうか、そんなところも、
フィードバックなしでは気がつかなかったよ。
フィードバックを受ければ受けるほど、 自分の心地よさと、相手の心地よさのギャップが埋まっていくのだな、と、
最近改めて思います。
相手に伝わったことは、自分が、意図しなくても、伝えていることだから。
それを、相手がどう受け取ったか、を変えるのではなく、
自分がどう発信するか？を変えることができるには、
やっぱり、他者視点からのフィードバックが必要なのです。
でも、友達や親からのフィードバックって、 批判されたように感じてしまって、受け入れづらいと思ったりしませんか？
そんな時に、フラットな視点で、 自分の話を聞いて、フィードバックしてくれるコーチという存在が、 とても頼りになるのです。
コーチをつける意味は、 自分がより自分らしく、そして、周りの人と心地よい関係を築くのに有効だから。
そう思うと、コーチングって、 全ての人に必要だと思いませんか？
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ロックウッド香織
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定シニアマザーズティーチャー
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